A Ciência da Felicidade
Descubra, com base na ciência, como desenvolver uma vida mais feliz, equilibrada e com propósito
Em A Ciência da Felicidade, Dr. Anthony M. Grant e Alison Leigh apresentam uma abordagem prática baseada em pesquisas científicas sobre como alcançar bem-estar e satisfação na vida. O livro reúne conceitos da psicologia positiva aplicados ao dia a dia.
Ideal para quem busca desenvolvimento pessoal e qualidade de vida, a obra oferece ferramentas para melhorar relacionamentos, aumentar a motivação e construir uma mentalidade mais positiva e equilibrada.
Perfeito para momentos de leitura com um bom café ☕, proporcionando aprendizado prático e transformação pessoal.
📖 O que você vai encontrar neste livro
- ✔ Conceitos da psicologia positiva
- ✔ Estratégias para aumentar o bem-estar
- ✔ Técnicas para melhorar relacionamentos
- ✔ Aplicações práticas no dia a dia
- ✔ Desenvolvimento de mentalidade positiva
🎯 Indicado para
- ✔ Pessoas que buscam mais felicidade e equilíbrio
- ✔ Leitores interessados em desenvolvimento pessoal
- ✔ Quem deseja melhorar a qualidade de vida
- ✔ Pessoas em busca de autoconhecimento
✍️ Sobre os autores
Dr. Anthony M. Grant é psicólogo e pesquisador reconhecido internacionalmente, especialista em psicologia positiva e coaching. Alison Leigh é escritora e colaboradora em projetos voltados ao desenvolvimento pessoal e bem-estar.
📌 Ficha técnica
- Título: A Ciência da Felicidade
- Autores: Dr. Anthony M. Grant & Alison Leigh
- Editora: Fundamento
- Ano de publicação: 2009
- Páginas: 224
- Idioma: Português
- Formato: Livro físico
- Acabamento: Brochura
- Peso: 300 g (aproximadamente)
- ISBN: 9788539505906
- Categoria: Desenvolvimento Pessoal e Psicologia
❓ Perguntas frequentes
Este livro é baseado em ciência?
Sim, apresenta conceitos fundamentados na psicologia positiva e pesquisas científicas.
Ajuda a melhorar a qualidade de vida?
Sim, traz estratégias práticas para aumentar bem-estar e satisfação.
O conteúdo é fácil de aplicar?
Sim, oferece técnicas simples e aplicáveis no dia a dia.
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