A Ciência Da Felicidade E Como Isso Pode Realmente Funcionar Para Você
Dr. Anthony M. Grant & Alison Leigh
Descrição do Produto
O livro "A Ciência da Felicidade", de Anthony M. Grant e Alison Leigh, se destaca entre as obras sobre bem-estar e desenvolvimento pessoal por aliar conhecimento científico com aplicação prática. Diferente de muitos títulos do gênero, que prometem mudanças sem fundamentação, esta obra entrega ferramentas concretas e embasadas por pesquisas de ponta em psicologia positiva e neurociência.
Carol Kauffman, PhD e diretora do Institute of Coaching da Harvard Medical School, destaca que o livro é inspirador e construído com base em ciência sólida oferecendo o que muitos títulos de autoajuda apenas alegam. Já a Dra. Susan David, também da Harvard, considera a obra uma verdadeira joia, pois combina informações teóricas atualizadas com práticas acessíveis e transformadoras.
O psicólogo Tal Ben-Shahar, autor do best-seller "Happier", elogia a forma como os autores entrelaçam dados científicos com exemplos do cotidiano, oferecendo um guia claro para aumentar o bem-estar e cultivar uma vida mais plena.
Segundo Ilona Boniwell, especialista em Psicologia Positiva Aplicada da University of East London, o livro é direto, envolvente e eficaz. Ao contrário de publicações que tratam a felicidade de forma abstrata, "A Ciência da Felicidade" apresenta estratégias baseadas em evidências reais, com foco em mudanças concretas e sustentáveis.
Christopher Peterson, professor de psicologia na University of Michigan, ressalta que esta obra preenche uma lacuna importante: em vez de apenas discutir o conceito de felicidade, ensina como alcançá-la por meio de ações práticas baseadas em estudos científicos.
Ficha Técnica – A Ciência Da Felicidade
Título: A Ciência Da Felicidade
Subtítulo: E Como Isso Pode Realmente Funcionar Para Você
Autores: Dr. Anthony M. Grant & Alison Leigh
Editora:Fundamentos
Selo Editorial: Fundamentos
Ano de publicação:2013
Edição:1ª
Número de páginas: 244
Idioma: Português
ISBN:9788539505906
Encadernação: Brochura
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Peso:376 g
Categoria: Autoajuda / Superação Pessoal
Sobre os Autores:
Dr. Anthony M. Grant foi um psicólogo australiano reconhecido como um dos pioneiros da Psicologia do Coaching. Atuou como professor na Universidade de Sydney, onde fundou a primeira unidade acadêmica dedicada ao coaching psicológico. Seu trabalho combinou ciência e prática para promover o bem-estar, o alcance de metas e o crescimento pessoal. Faleceu em 2020, deixando um legado importante na área da psicologia aplicada.
Alison Leigh é jornalista e produtora com ampla experiência em comunicação científica. Trabalhou em diversos programas de rádio e televisão na Austrália e atuou como diretora editorial de congressos internacionais sobre ciência e documentários. Sua participação no livro contribui para tornar o conteúdo acessível, prático e envolvente para todos os leitores.
