Para escrever nossa história, precisamos conhecer nosso ser. Podemos fugir do mundo, mas não de nós mesmos. Gerenciar o universo psíquico é mais complexo do que podemos imaginar.

Em uma sociedade altamente competitiva e em constante mudança tecnológica, se você não souber gerir sua emoção, será quase impossível viver sem se estressar e esgotar o cérebro. Sobreviver com competência torna-se uma arte difícil.

Sem aprender a gerir a mente, ser bem-sucedido no teatro da existência é uma utopia. Só é eficiente quem aprende a ser líder de si mesmo. Por isso é necessário aprender as técnicas mais modernas de gestão da emoção de forma inteligente.

Neste livro, Augusto Cury compartilha 7 princípios do programa de gestão da emoção para conquistar uma mente livre, desenvolver emoções saudáveis, construir relações inteligentes e aprimorar habilidades pessoais.

Ficha Técnica

• Título: Sete Passos Para Se Tornar Líder De Si Mesmo
• Autor: Augusto Cury
• Editora: CDG
• Idioma: Português
• ISBN: 7893013101276
• Acabamento: Brochura
• Tamanho: Médio
• Dimensões: 14 x 21 x 2 cm
• Páginas: 288
• Peso: 169 gramas
• Ano de Publicação: 2020
• Gênero: Autoajuda / Motivacional

Sobre o Autor

Augusto Cury (1958) é psiquiatra, professor e autor brasileiro famoso por seus livros sobre psicologia. É autor da teoria da inteligência multifocal, que visa explicar o funcionamento da mente humana e como assumir controle mais eficaz de nossas vidas através do pensamento e da inteligência emocional.

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